뉴트리코어칼마디, 눈 떨림·피로 개선 효과 진짜일까?

요즘 눈가가 자꾸 떨리고, 피로가 쉽게 쌓인다면 칼슘·마그네슘 부족 때문일지도 몰라요.
저도 몇 달 전부터 눈 떨림이 심해져 병원에 가봤더니, 비타민D와 칼슘 수치가 낮다는 말을 들었어요.
그때 알게 된 게 바로 ‘뉴트리코어칼마디’인데, 실제로 먹어보니 눈 떨림이 줄고, 피로도 덜한 느낌이 들었어요.
이제는 가족들도 함께 먹고 있는데, 효과가 있는지, 어떤 점이 좋은지, 또 아쉬운 점까지 솔직하게 이야기해볼게요.

눈 떨림·피로, 정말 개선될까?

처음엔 ‘과연 효과가 있을까?’ 싶었지만, 실제로 먹고 나서 눈 떨림이 줄어든 게 느껴졌어요.
하루종일 떨리던 눈가가 이제는 잠잠해졌고, 무릎 시린 느낌도 많이 줄었어요.
피로도 마찬가지예요.
하루종일 집중이 안 되고, 쉽게 지치던 게, 칼마디를 먹고 나서는 조금 더 버틸 수 있게 되었어요.
비타민D 수치도 올라가서 뼈 건강에도 도움이 되는 것 같아요.

뉴트리코어칼마디

실제 먹어본 사람들의 후기

눈 떨림이 줄고, 무릎 시린 느낌도 개선됨
피로감이 줄어들고, 비타민D 수치가 올라감
관절 마디가 튼튼해진 느낌
저림 증상도 덜해짐

하지만, 아쉬운 점도 있어요.
알약이 생각보다 크고, 하루에 3알씩 먹어야 해서 목 넘기기가 좀 힘들어요.
또, 한 병이 금방 줄어들어서 구매 주기가 짧아요.
그래도 효과를 느끼고 나서는 꾸준히 먹고 있어요.

전문가가 알려주는 꿀팁

칼슘은 비타민D와 함께 먹어야 흡수가 잘 돼요.
마그네슘은 스트레스 완화에 도움이 되고, 피로 회복에도 좋아요.
철분제와 함께 먹으면 흡수에 방해가 될 수 있으니, 시간을 분리해서 먹는 게 좋아요.
과잉 섭취는 고칼슘혈증, 신장결석 등 부작용이 생길 수 있으니, 하루 권장량을 지키는 게 중요해요.

나만의 실패사례와 노하우

처음엔 하루에 3알을 한 번에 먹으려고 했는데, 목 넘기기가 너무 힘들었어요.
그래서 아침·점심·저녁으로 나눠 먹으니 훨씬 편했어요.
또, 알약이 크다 보니 씹어 먹는 분들도 있는데, 우유맛이 나서 먹기엔 괜찮아요.
하지만 씹어 먹으면 흡수율이 떨어질 수 있으니, 가능하면 삼키는 게 좋아요.

뉴트리코어칼마디